2016年12月5日(月)～12月7日(水) 無料体験開催！！！
ダンスってどんなの？やってみたいけどなかなか踏み出せない。
いろんな思いはあるはずです。
SUMA DANCE studioは、たくさんの方にダンスの楽しさを体験して頂きたいので…
2016年12月5日(月)～12月7日(水)の
3日間無料体験を開催します！！未経験・初心者大歓迎＼(^o^)／
◆開催スケジュール
5日(月)
YouYA 16:00～17:00 体操初心者・幼児クラス
marino 19:30～20:30 Lock(初級)6日(火)
YouYA 16:30～17:30 体操
18:00～19:00 Breakin’
20:40～22:00 Power Move
tomoyo 17:20～18:20 HipHop7日(水)
YUKI 17:20～18:20 pop(キッズクラス)
DAIKUKE 17:30～18:20 Lock(初級)
Noo 18:00～19:00 JazzHipHopこの3日間の体験レッスンを受講していただいた方は、
入会金(￥1,080)が無料！！
当スタジオのFacebookにいいね！または、Twitterのフォローをしてくださいね。
さらに特典があるかも…（*^_^*）各レッスンの詳細は、
インストラクター紹介・レッスンのジャンルのページをご覧ください。
各インストラクターのダンスやレッスン風景の動画もチェックしてみてくださいね！！
動画を見るとよりわかりやすいと思います☆◆服装・持ち物
動きやすい服装・室内履きシューズ・飲み物・タオル
たくさんの方の受講をお待ちしております!!(^^)/
お問い合わせ 078-786-30032016年11月17日(木) sumama Club vol.2
2016年11月17日(木) sumama Club vol.2を開催しました。
たくさんの方にご来場頂きとても盛り上がっていました！！
大人気 a-bakeryさんのベーグルは、午前中で売り切れていました(*_*)
その他、ヒロファームさんの野菜も人気で、枝豆の詰め放題はみなさんたくさん詰めていました！！
アクセサリーや、革小物、着物リメイク、自作の器の苔の置物、白パンやプリン、ハンドマッサージ、フェイシャルエステ、ディズニーなど…どのショップも盛り上がっていましたね。
ダンスや卓球以外でも利用して頂けます！！
SUMADANCEstudio 新レッスン情報
★新レッスン情報★
20歳にして自らのスタジオ ”Noisy Dance Studio” を持つNoo先生！
大人気のレッスンをSUMA DANCE studioでも開始致します^ ^2016年11月30日(水) レッスン開始
※Noo先生のレッスンに限り、11/30〜12月中は会員、非会員関係なく、
どなたでも1レッスンは無料体験で受講できます。講師/Noo
ジャンル/Jazz HipHop
水曜日
・18:00〜19:00 Jazz HipHop 初級
・19:30〜20:30 Jazz HipHop 中級◆レッスン内容◆
ストレッチ、筋トレ、リズム取り、アイソレーション、振り付けなどを行います！！
ゆったりとしたリズムからテンポの早いリズムまで、緩急のある踊りにチャレンジしましょう(^_^)
いろんな踊りに対応できるようなレッスンになります。●Noo先生から一言●
かっこいい、かわいい、セクシーとなんでも踊れる素敵なダンサーを目指しましょう‼︎‼︎〜経歴〜
10才でダンスを始める
12才でヒラタオフィスに所属、演技、ダンスの勉強をする。
16才の時に、日本最大のダンスエンターテインメント「Legend Tokyo」全国大会に出場
17才でアメリカロサンジェルスにダンス留学
神戸市スポーツクラブ21 本多聞ささゆり「キラキラ☆ラッキーズ」インストラクターなど
Noisy dance stadioインストラクターになる・ESSE dance contest 審査員特別賞
・ポートアイランドdance contest 優勝
・六甲アイランドdance contest 準優勝
・明石dance contest 準優勝
・Legend tokyo chapter2「team LARRSON」 西日本予選通過、全国大会出場
・カラオケLIVE DAM ゴールデンボンバー「女々しくて 踊ってみたver.」PV出演2016年11月27日(日)体幹トレーニングWS開催決定！！
★ワークショップ告知★
ダンス＆卓球合同！！
体幹トレーニングワークショップ Vol.2身体の仕組み、使い方を分かっているため、動きを見るだけで「どこの筋肉を使っているか」「カラダのどこの動きが悪いのか」「どう改善すれば良いか」を察知し、ピンポイントで筋肉を鍛え直し、磨き上げていく方法を教えてくださいます。 …
興味のある方は、自分の身体を試すつもりで受講してみてください♪ ダンス・卓球に変化が出るはずです！《詳細》
●日時
2016年11月27日(日)
14:00～15:30 ワークショップ
16:00～18:00 練習会 ←トレーニング後の効果を実感しましょう！●講師
浜本 健太郎●内容
ダンサー・卓球選手に必要な体幹を主にトレーニングしていきます。もちろん、ダンスや卓球をしていない方も参加OKです。
体幹を鍛えることにより、ダンサーも卓球選手も共通して言えることは、身体が軽く動くようになることです。
無駄な力を使わなくなり、筋肉が本来の働きを始めます。
加えて、姿勢も良くなり体幹部分の可動域が大きくなり、柔軟性も向上。
ダンサーの場合、全身のバネも出てきて、躍動感のある動きも可能になります。
卓球選手の場合、スイングスピードも上がり、打ち終わってから次の動きへの移行もスムーズになります。●料金
ワークショップのみ ￥2,000
ワークショップ+練習会 ￥2,500
練習会のみ ￥500●定員
30名●プロフィール
神戸から発信され、今や関西に根付きつつある、浜本先生によるトレーニングワークショップ！！
神戸のダンサーは、トレーニングや鍼治療を浜本先生に診ていただいている人も多いです。
浜本先生は鍼灸師＆トレーナーの資格を待っていて、解剖学マニア。●場所
スタジオS&F (SUMA DANCE studio/須磨卓球スタジオ)
神戸市須磨区白川台5丁目5－3
※無料駐車上50台あり
神戸市営地下鉄 名谷駅から市バス70系統終点 白川台(約10分)
バス降りて約200m●エントリー、お問い合わせ
TEL 078-786-3003
インストラクター・スタッフに直接伝えてもらうか、
SUMADANCEstudioのFacebook・Twitterからのメッセージでもエントリー可能です！！
本文に「体幹トレーニングワークショップ」｢名前｣｢年齢｣「連絡先」を必ず記入して下さい。当スタジオのインストラクターmarino先生tomoyo先生、スタッフのゆいちゃんも診て頂いています。
たくさんの方に受講していただきたいです！！
お待ちしております。
