6月30日(日)トレーニングWS開催
2019年6月19日
大好評だった「トレーニングワークショップ」を今月も開催します！
前回はダンスをされている方向けでしたが、今回は卓球をされている方にもオススメの内容となっています！
今回のテーマはシンプルに「姿勢を正しくすれば、パフォーマンスがあがる」です！
現代は、パソコンやスマホなどの仕様や、生活の欧米化により、悪い姿勢常態化しています。
今回は、簡単なストレッチやトレーニングで姿勢を戻していきたいと思います。
姿勢を正すことで、
●ダンサーさんには柔軟性向上・軸移動の円滑化
●卓球されてる方にはスイングスピードの向上・球速アップ
●一般の方には肩こり腰痛改善
等の効果があります！
興味がある方は、是非ご参加ください！
▽前回の様子
▼開催日程
2019年6月30日(日)
▼会場
須磨ダンススタジオ
（スタジオS&F内 / 須磨卓球スタジオ併設）
〒654-0103 兵庫県神戸市須磨区白川台5-5-3
▼開催時間
14：00～16：00
▼料金
会員 2,000円
一般 2,500円
▼お申込み
sumadancestudio@yahoo.co.jp
まで
タイトル「トレーニングWS」
・名前 ・年齢
・ジャンル（ダンスのジャンル or 卓球）
・連絡先（電話番号）
を送信してください。
▼お問い合わせ
須磨ダンススタジオ
078-786-3003
https://suma-dance.com/
